June 17th, 2010

Pada waktu tertentu orang mengalami beban hidup yang tinggi. Pada kondisi tersebut timbul stress. Dalam kondisi stress kita cenderung menentukan pilihan makanan secara sembarangan. Oleh karena itu untuk mengatasi masalah tersebut berikut ini disampaikan beberapa tips tentang menghindari stress dan bagaimana memilih makanan yang sehat. Pertama kali selalu sarapan pagi. Sarapan pagi mutlak dibutuhkan walaupun [...]